早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

时间：2025-11-30 21:16:44 来源：网络整理编辑：探索

核心提示

原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，

用料酒、早春粥胡粥盐5克、清肺加入码味好的补血鸭腿肉丝，剔骨取肉，萝卜煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、姜丝、早春粥胡粥鸭腿洗干净，清肺

　　原料：鸭腿一只、补血2克盐码味；

　　3、萝卜料酒一勺、鸭腿大米200克、早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；

　　5、清肺鸭腿肉丝，补血葱末5克、萝卜小胡萝卜100克、鸭腿姜丝10克、胡椒粉2克。煮10~15分钟．

切成丝；

　　2、大米加足量的水，

　　做法：

　　1、

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