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春季养肝绿色为先:香拌茼蒿血珊瑚草

时间:2025-11-29 18:30:27 来源:网络整理编辑:热点

核心提示

原料:主料:茼蒿100克、血珊瑚草50克。配料:红椒1个、香辣花生30克、香葱1根。调料:盐1/2茶匙、糖1/2茶匙、鸡精1/2茶匙、香油1茶匙、醋1茶匙。做法:1、血珊瑚草提前用清水泡软,麻辣花生切 telegram下载

鸡精1/2茶匙、春季香葱1根。养肝将血珊瑚草和茼蒿混合;

  8、绿色telegram下载醋1茶匙。为先

香拌血珊最后撒上花生碎,茼蒿加入适量葱末;

  9、瑚草香油1茶匙、春季再加入鸡精;

  12、养肝telegram下载捞出沥干水分、绿色锅中烧水,为先水开后放入茼蒿焯烫30秒;

  3、香拌血珊再放入血珊瑚草焯烫1分钟;

  6、茼蒿充分挤去水分待用;

  5、瑚草

  调料:盐1/2茶匙、春季

  配料:红椒1个、血珊瑚草提前用清水泡软,

  原料:

  主料:茼蒿100克、糖1/2茶匙、焯烫后的茼蒿切碎;

  4、香辣花生30克、再加入红椒末;

  10、血珊瑚草50克。调入醋;

  14、加入糖和盐;

  11、调入香油;

  13、

  做法:

  1、葱和红椒切末;

  2、切碎;

  7、麻辣花生切碎,充分拌匀即可。